Dlaczego delfin to najtrudniejszy styl pływacki?
Styl motylkowy, potocznie nazywany delfinem, uchodzi za najbardziej wymagający technicznie i fizycznie sposób poruszania się w wodzie. Choć początkującym pływakom kojarzy się głównie z efektownymi, szerokimi ruchami ramion, w rzeczywistości to właśnie jego złożoność sprawia, że jest tak trudny do opanowania. Aby poprawnie i efektywnie płynąć delfinem, konieczne jest połączenie siły, koordynacji oraz wyczucia rytmu – elementów, których opanowanie wymaga czasu, cierpliwości i regularnych treningów.Dowiedz się więcej »Dlaczego delfin to najtrudniejszy styl pływacki?